Статьи
Заниматься дома или пойти в фитнес клуб?
0399
Чтобы разобраться в данном вопросе нужно для начала определиться с целями, которые вы перед собой ставите и в ваших возможностях (временных, финансовых).
МАХФИТНЕС
Статьи
Как похудеть?
0459
Приходя в фитнес клуб, или, непосредственно, в тренажерный зал, очень многие задают вопрос как похудеть, как один из самых популярных, наряду с «
МАХФИТНЕС
Статьи
С чего начать тренировки в тренажёрном зале?
0504
Чтобы начать тренировки в зале нужно поставить перед собой определенную цель. Цели могут быть абсолютно разными. Давайте выделим основные цели: Похудеть
МАХФИТНЕС
Статьи
Что лучше НЕ делать в фитнес-клубе
0640
Что лучше не делать или самые частые ошибки в тренажерном зале, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Самый первый «грех»
МАХФИТНЕС
Статьи
Правильное питание. 7 полезных привычек.
0383
Правильное питание — это не временная диета, это образ жизни. Это умение выбирать из двух зол наименьшее. Это отказ от вредных продуктов или замена
МАХФИТНЕС
Статьи
Как накачать ягодицы?
0335
Многие девушки задаются правильным вопросом: «Как накачать попу?» или, правильнее будет сказать, как накачать ягодичные мышцы?
МАХФИТНЕС
Статьи
Групповые тренировки или тренажерный зал?
0392
Извечный вопрос, что эффективнее: групповые занятия или тренировки в тренажёрном зале? Вопрос сложный и совсем неоднозначный. Давайте мы распишем плюсы
МАХФИТНЕС