Как становятся Чемпионами.

В спорте, как и в жизни сталкиваешься с людьми с разными судьбами, ниже история Светланы Шетько, которая пришла в спорт с большими проблемами со здоровьем, благодаря сильному характеру и встрече с хорошим тренером, стала Чемпионом по пауэрлифтингу.

Я вела обычный образ жизни, смотрела телевизор, ела бутерброды, лежала на диване, ни о чем особо не думала. В один прекрасный день прошла медицинское обследование, на нем выявили кучу разных заболеваний, которые могли привести к диабету, гипертонической болезни, инфаркту, инсульту. В голове что-то щелкнуло, что так больше жить нельзя и надо приводить себя в порядок, ведь у меня двое детей, а им нужна здоровая мама.  3 года назад пришла в спорт зал с весом 135 кг и целым букетом болезней. Начала с простого кардио и бассейна, тренировалась по 4-5 раз в неделю. Когда начала заниматься, было очень тяжело, не хотелось ходить, стеснялась, было трудно отказаться от сладкого, но когда появились первые результаты, это дало новые силы. Потом в фитнес клуб, где я занималась, пришел тренер Максим Аргудяев, я увидела тот вид спорта, которым занимается Максим — это пауэрлифтинг. Я решила попробовать, получилось. И достаточно неплохо получилось, мы стали выходить с ним на соревнования, сначала на наши областные, потом мы поехали на российские соревнования, проходившие в Череповце. В сумме набрали 310 кг — это первый разряд, заняли первое место и так получилось, что я стала Чемпионкой России по пауэрлифтингу. В этом году (2019) принимала участие в чемпионате России среди ветеранов в Санкт-Петербурге, заняла первое место, закончила соревнования с суммой 317,5 кг, подтвердила статус Чемпионки России по пауэрлифтингу.

Ритм жизни изменился, у меня две работы, я успеваю отработать, прийти вечером на тренировку, еще двое детей старшему 25, младшему 8, он ходит в школу и на секцию, я привлекла его к занятиям спортом, сейчас он смотрит на меня и говорит, что будет таким же сильным, как мама. Риск заболеваний, которые были диагностированы, снизился практически до нуля, сахар сейчас в норме, удалось сбросить 45 кг!

Я получаю удовольствие от занятий пауэрлифтингом, я тренируюсь несмотря на плохое настроение, или мне очень не хочется идти на тренировку, иногда такое бывает, тогда я беру себя за шкирку, снимаю с дивана и говорю себе: “Света, не надо сидеть на попе ровно, иди!” Иду в зал и заряжаюсь такой энергии. Возвращаюсь домой с хорошим настроением, радуюсь тому, что пришла на тренировку, хорошо позанималась, а не осталась дома.

Для меня занятия пауэрлифтингом — это кайф!