Практически любым умениям или навыкам можно научиться и тренировочный процесс не исключение, вопрос в том сколько вы времени и усилий на это потратите, а также насколько информация, которую вы найдете будет правдива и практически опробована.
Персональный тренинг действительно очень важен, потому что программы для мам после беременности и пауэрлифтера перед соревнованиями кардинально различаются!
Мы предлагаем вам тренироваться с профессионалами своего дела, которые могут оценить уровень вашей подготовленности, учтут ваши особенности, ограничения по здоровью и предложат оптимальный комплекс упражнений, подходящий именно под ваши цели!
Для каждого клиента составляется своя индивидуальная программа тренировок.
Тренер поставит и проконтролирует технику выполнения упражнений, что позволит избежать травм и сохранить ваше здоровье.
Тренировка с тренером эффективнее, т.к. он следит за качеством выполнения упражнений, временем отдыха и работы, что в совокупности скажется на скорости достижения ваших целей.