На секции пауэрлифтинга вас ждет:
- постановка техники базовых движений (присед, становая тяга, жим лежа);
- проработка всех основных мышечных групп в различных энергетических режимах;
- выполнение вспомогательных упражнений, задача которых проработать слабые места спортсмена, а также выполнение “проходки” (определение максимального веса в каждом из базовых упражнений).
Все вышеперечисленные элементы помогут вам успешно подготовиться к соревнованиям.Программа составляется под каждого спортсмена индивидуально, исходя из его физических способностей. Занятия пауэрлифтингом воздействуют на все тело в целом. В результате тренировок сформируются сильные мышцы, у вас будет хорошая осанка, повысятся показатели здоровья. Занятия по пауэрлифтингу рекомендуем начинать с профессиональным тренером, это позволит вам избежать травм, освоить технику, понять основные принципы силового троеборья. Для успешных занятий пауэрлифтингом в клубе МАХФИТНЕС есть всё необходимое: хорошие грифы, блины, рамы для приседа, помост для становой тяги, плинты, скамьи для жима, профессиональные тренеры.Далеко не каждый фитнес-клуб готовит к выступлению спортсменов, выступающих в экипировке. В МАХФИТНЕС у вас есть возможность готовиться к соревнованиям в экипировочном дивизионе, вам помогут одеть экипировку, бинты, подстрахуют при выполнении упражнений.
Занятия в секции проводят:
Тренер — профессионал, Мастер Спорта России по пауэрлифтингу федерации IPF, выступающий спортсмен, как в экипировочном дивизионе, так и в классическом троеборье — Аргудяев Максим.
Тренер — профессионал, Мастер Спорта России по пауэрлифтингу, Абсолютный чемпион Европы по жиму, Рекодсмен Мира, Европы, России, победитель кубка России по жиму — Валентин Киселев.
Под чутким руководством этих профессионалов тренируются выступающие спортсмены, неоднократные призёры федеральных и областных соревнований, получившие высокие спортивные разряды! Присоединяйтесь.
Выбирайте тренера и оставляйте заявку кликнув по кнопке записаться.
