Спортсмены МАХФИТНЕС


Надежда Перова

Тренер Максим Аргудяев

В зал я хожу уже 4 года. А пауэрлифтингом занимаюсь 1,5.

Осенью 2017 года мне предложили выступить на областных соревнованиях. Попробовать себя. И я сразу собрала 1 взрослый разряд. Через пол года КМС. Сейчас готовимся собрать норматив МС.

Не считая областных соревнований, я недавно выступила в Москве на первенстве России. И на первенстве ПФО. Где собрала рекордную сумму 370 кг (присед 155, жим 70, тяга 145) и заняла 2 место в абсолютном зачете.

"Волжская битва" 2019

2 место в абсолютном зачете, 1 место в весовой категории 84 кг, сумма 377,5 кг  

 

Екатерина Невская

Тренер Максим Аргудяев

Пауэрлифтингом занимаюсь с конца 2016 года, до этого был просто фитнес для красоты тела, сделала фигуру, а потом стало скучно.

Пауэрлифтинг начался с того, что мой тренер пошутил надо мной: «Кать, когда по пауэрлифтингу выступать будем?», ой, как смешно, если знать, что слово «пауэрлифтинг» на тот момент меня пугало, казалось, это что-то такое для сверхлюдей. «Завтра давай», - говорю... А он не пошутил и начались тренировки. Отобрал у меня перчатки для фитнеса, заставил купить штангетки, наколенники, всучил тяжёлую штангу, магнезию и погнали. Руки в кровь, синяки, слезы и ничего не понятно.

Но мне нравилось. Я чувствовала, как развивается физическая сила, терпение, меняется характер. Пауэрлифтинг меняет меня в лучшую сторону не только физически и, кстати, внешне, но и морально. Это очень благородный и красивый спорт.

Выступала, к сожалению, пока не так много, но все впереди. Волжская битва 2019, Волжская битва 2018, Чемпионат ПФО 2017, Первенство Нижнего Новгорода 2017 - мои первые соревнования. Цель КМС.

"Волжская битва" 2019 сумма сумма 220 кг

 

Ирина Носова

Спортом занимаюсь 4 года.

Сначала худела, потом решила, что это скучно и надо куда-то дальше расти, выбирала между пауэрлифтингом и бодибилдингом… Но сила оказалась сильнее, чем диеты)

Принимала участие в открытом чемпионате первенства Нижегородской области по пауэрлифтингу (Дисциплина Жим классический) весовая категория 63 кг с результатом 55 кг

Волжская битва 2019 год (троеборье классическое) весовая категория 72 кг сумма 225 кг.

Цель на текущий год стать Кандидатом в Мастера Спорта.


 

Марина Шахова

Тренер Михаил Яковенко

Хожу в зал заниматься около 4 лет. Сначала тренировалась для укрепления здоровья и поддержания мышечного тонуса. Упражнения со свободным весом давались мне тяжело, но постепенно научилась и с этого момента я полюбила железо. Очень нравилась становая тяга, когда впервые потянула 50 кг, была удивлена, раньше я думала, что не смогу, что это не реально. Потихоньку рос жим. В 2018 году случилась травма колена во время катания на велосипеде,  присед был исключен из тренировочного процесса, чтобы дать колену восстановиться. После восстановления начались тренировки по приседу с весом 35-40 кг не больше, в тяге был небольшой прирост, когда тянула 60 кг по 5 повторений, было принято решение выступить на соревнованиях, оставалось до них около 9 месяцев. Тогда я уже осознанно и целенаправленно начала заниматься пауэрлифтингом.

В этом году дебютировала на “Волжской битве” 2019 в весовой категории до 47 кг, собрала сумму 162,5 кг.

Сейчас цель получить 1 разряд.