Спортсмены МАХФИТНЕС


 

Екатерина Невская

Тренер Максим Аргудяев

Пауэрлифтингом занимаюсь с конца 2016 года, до этого был просто фитнес для красоты тела, сделала фигуру, а потом стало скучно.
Пауэрлифтинг начался с того, что мой тренер пошутил надо мной: «Кать, когда по пауэрлифтингу выступать будем?», ой, как смешно, если знать, что слово «пауэрлифтинг» на тот момент меня пугало, казалось, это что-то такое для сверхлюдей. «Завтра давай», - говорю... А он не пошутил и начались тренировки. Отобрал у меня перчатки для фитнеса, заставил купить штангетки, наколенники, всучил тяжёлую штангу, магнезию и погнали. Руки в кровь, синяки, слезы и ничего не понятно.
Но мне нравилось. Я чувствовала, как развивается физическая сила, терпение, меняется характер. Пауэрлифтинг меняет меня в лучшую сторону не только физически и, кстати, внешне, но и морально. Это очень благородный и красивый спорт.
Выступала, к сожалению, пока не так много, но все впереди. Волжская битва 2019, Волжская битва 2018, Чемпионат ПФО 2017, Первенство Нижнего Новгорода 2017 - мои первые соревнования. Цель КМС.
"Волжская битва" 2019 сумма сумма 220 кг
 

Марина Шахова

Тренер Михаил Яковенко

Хожу в зал заниматься около 4 лет. Сначала тренировалась для укрепления здоровья и поддержания мышечного тонуса. Упражнения со свободным весом давались мне тяжело, но постепенно научилась и с этого момента я полюбила железо. Очень нравилась становая тяга, когда впервые потянула 50 кг, была удивлена, раньше я думала, что не смогу, что это не реально. Потихоньку рос жим. В 2018 году случилась травма колена во время катания на велосипеде, присед был исключен из тренировочного процесса, чтобы дать колену восстановиться. После восстановления начались тренировки по приседу с весом 35-40 кг не больше, в тяге был небольшой прирост, когда тянула 60 кг по 5 повторений, было принято решение выступить на соревнованиях, оставалось до них около 9 месяцев. Тогда я уже осознанно и целенаправленно начала заниматься пауэрлифтингом.
В этом году дебютировала на “Волжской битве” 2019 в весовой категории до 47 кг, собрала сумму 162,5 кг.
Сейчас цель получить 1 разряд.