Заниматься дома или пойти в фитнес клуб?

Чтобы разобраться в данном вопросе нужно для начала определиться с целями, которые вы перед собой ставите и в ваших возможностях (временных, финансовых).
Если ваша цель - поддержание здоровья, то можно обойтись тренировками в домашних условиях. Это может быть суставная гимнастика, растяжка, йога, пилатес, упражнения с собственным весом (отжимания, приседания, выпады, пресс и т.д.) и/или минимальным оборудованием (гантели, резиновые ленты и т.д.). К тому же, если у вас совсем нет времени на тренировки в спорт зале, то это так же ваш вариант.
Другое дело, если цель - достижение реального результата: похудеть на 10 кг, набрать 10 кг мышц, научиться подтягиваться, исправить осанку, выполнить норматив мастера спорта РФ по пауэрлифтингу и т.д.
Многие озвученные цели очень сложно или почти нереально достичь в домашних условиях, без достаточного оборудования и профессиональной поддержки.
Именно поэтому есть смысл приобрести абонемент в фитнес клуб. Это место, которое предназначено для скорейшего достижения целей.
В нём, помимо тренажеров, штанг, гантелей и большого пространства, есть грамотные тренеры, готовые помочь и довести вас до желаемого результата.
Почувствовать эту атмосферу спорта, увидеть как люди стремятся сделать себя лучше, на самом деле, немаловажно. Это то, что мотивирует и подталкивает к продолжению тренировок.
Занимайтесь систематично и результат неизбежен!
___________________________________________
Мы находимся в городе Нижний Новгород, на Советской площади по адресу: ул. Богородского 7 к 2 (ТЦ "Отличный"), фитнес клуб МАХфитнес