На секции пауэрлифтинга вас ждет:
- постановка техники базовых движений (присед, становая тяга, жим лежа);
- проработка всех основных мышечных групп в различных энергетических режимах;
- выполнение вспомогательных упражнений, задача которых проработать слабые места спортсмена, а также выполнение “проходки” (определение максимального веса в каждом из базовых упражнений).
Все вышеперечисленные элементы помогут вам успешно подготовиться к соревнованиям. Программа составляется под каждого спортсмена индивидуально, исходя из его физических способностей.
Занятия пауэрлифтингом воздействуют на все тело в целом. В результате тренировок сформируются сильные мышцы, у вас будет хорошая осанка, повысятся показатели здоровья. Занятия по пауэрлифтингу рекомендуем начинать с профессиональным тренером, это позволит вам избежать травм, освоить технику, понять основные принципы силового троеборья.
Для успешных занятий пауэрлифтингом в клубе МАХФИТНЕС есть всё необходимое: хорошие грифы, блины, рамы для приседа, помост для становой тяги, плинты, скамьи для жима, профессиональные тренеры. Далеко не каждый фитнес-клуб готовит к выступлению спортсменов, выступающих в экипировке.
В МАХФИТНЕС у вас есть возможность готовиться к соревнованиям в экипировочном дивизионе, вам помогут одеть экипировку, бинты, подстрахуют при выполнении упражнений.
Занятия в секции проводит:
Тренер — профессионал, Мастер Спорта России по пауэрлифтингу федерации IPF, выступающий спортсмен, как в экипировочном дивизионе, так и в классическом троеборье — Аргудяев Максим.
Под чутким руководством Максима тренируются выступающие спортсмены, неоднократные призёры федеральных и областных соревнований, получившие высокие спортивные разряды! Присоединяйтесь.
Можете позвонить лично Максиму по номеру — 89040416169.
Либо напишите нам, кликнув по кнопке записаться.
